ladnie ladnie

[...] do 8u lat temu cwiczymy razem z moim trenerem (wicemistrz europy w 110kg trojboj) jest nas kilku chlopa , robimy przysiady na odbicie, na sztandze sporo pow. 250kg gryf ladnie sprezynuje robi wrazenie. wszystkiemu przyglada sie mloda pani redaktor z jakiegos kobiecego pisma - robi reportarz o "prawdziwych mezczyznach". na podescie [...]

Wszystko pięknie ładnie, ale czy w Polsce jest aż tak dużo grubych ludzi ? ja ich nie widzę zbyt często, częściej widzę szczupłych lub chudych. Więc gdzie diety dla tych którzy mają problem z przytyciem ?

Kiedys ladnie na weselu sobie pochlałem. Rano wstaje a tu zdziw zero kac głowa nie boli, wstałem, doszedłem do korytarza i jak mnie nie zakręciło to padłem na ziemie jak sie obudziłem to cały mokry byłem ... ale nawet fajne uczucie troche nie na temat sory

Marcel juz 3tydzien lece i ladnie brzuch zlecial i boczki...kostka sie odslania pompa i regeneracja niesamowita i nabicie super, na wysokich weglach bede jechal

Plan układała mi pewna osoba z Team'u Treca To co mam zrobić z tym planem, żeby ładnie poszła siła w górę?

Calkiem ladnie dopracuj klate i brzuch i powino byc bardzo dobrze pozdro

Jak ladnie poprosisz to nawet w zwyklej aptece ;) Do niedawna byl bez recepty.Ja np. pierwsze opakowanie kupilem,to jeszcze na nim pisalo,ze bez recepty,na nastepnych juz jednak zaznaczono,ze na recepte ;) Dzialanie-podesle link na priva ;)

Witam - przeczytalem dziennik. Ladnie idzie - zazdroszcze wynikow. Pytanko - dalej efedryne wcinasz przed treningiem? MOC z Toba

Nie dosc ze masz sprzet (u mnie na silowni nie ma poreczy ) to jeszcze ladnie Ci idzie Jedziesz z tym zelastwem MOC z Toba

Tydzien 2 dzien 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31882405c17e41f8beaab9fb457fe39d.png - jajecznica z pomidorami i czosnkiem,chleb ser zolty -piers z kaczki, bataty pieczone, micha salat (rukola, zwykla, młody szpinak, liscie botwinki, roszponka), kieliszek czerwonego wina TRENING -zraz wolowy, kasza gryczana, kapusta kiszona [...]

tydzien 2 dzien 5 Uwaga będę jęczeć {:-( Od kilku dni mam katar, jestem po 18 h dyżurze ( wyszłam z pracy 9.30), w drodze na trening dostałam @ (wreszcie - miałam wrażenie,ze chlupie cała przy każdym ruchu, poza tym stopień irytacji sięgał zenitu, małż mi schodził z drogi a i tak mu sie oberwało a nie cierpię jak mną hormony sterują ;-] ), na [...]

[...] nastepny przeskok jest do 12kg i tyle na pewno nie daloby rady, posladki mnie palily 2b. wyciskanie jednorącz na płaskiej 3x12 na stronę 8kgx12/9kgx12/9kgx12 zwiekszylam bo ladnie poszlo, lewa nadal slabiej ale OK 8kgx12/8kgx12/8kgx12 asymetria - lewa ledwo dala rade, prawa OK 2c. MC na jednej nodze 3x10 na stronę 20kgx15/22,5kgx10/25kgx10 cos [...]

[...] oraz po 5 min odpoczynku sprawdzanie maksa czyli 77,5kg x1/80kgx0 po wczorajszym dorzuceniu do pieca uznalam,ze warto dzis sprawdzic maksa, 77,5kg poszlo bardzo ladnie, przy 80kg pierwsza do gory poszla (_._) (pomimo medytacji nad sztanga i wizualizacji wszelkich mozliwych miesni}:-() i nie udalo sie [...]

technika jest dobra do pokazów, a w kumite najważniejsza jest kondycja. ja mam zajęcia dwa razy w tygodniu i muj sensei przeplata kihon z ćwiczeniami wytrzymałościowosiłowymi np: z super seriami. i kiedy przychodzisz do innego klubu, to wyznacznikiem nie jest to jak ładnie kopiesz, albo kture kata pięknie robisz, tylko liczy się to, ile walk [...]

Bato222 ładnie jest lap soga ( i odbij mi ) masz jeszcze inne fotki ?

swietne ladnie.. a skad 13 tys na takie cycuchy?..aaaaaaaaaaaaa tez chce

[...] paruje od ciebie A ja sie z leksza zdolowalam. Mam juz termin na arteriografie naczyn mozgu, zeby sprawdzic czy mi guz nie odrosl... No i przysiady, wykroki i MC pojda w odstawke na jakis czas, dopoki mi sie tetnica w pachwinie ladnie nie zablizni... Ale... Tak mi cos przez mysl przebieglo... A jesli ON tam jest? CHyba sie troche boje

Kazam wszystko pieknie ladnie, ale... U mnie gwaltowny wzrost wagi wystapil wlasnie w momencie rozpoczecia diety CC Redukuje sie pod okiem obliques, ktora jest fachowcem w tematyce odchudzania kobiet. Jej rowniez nie podoba sie reakcja mojego organizmu na diete i trening Jesli nic sie nie zmieni w przeciagu tygodnia ide do lekarza ogolnie [...]

Mile widziane jest, aby zanim poprosi się o pomoc, przeczytać to, o co proszą modzi:http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html ładnie by było, gdyby ankieta jednak się pojawiła, zdjęcia, bo ciężko ogarnąć z tego posta o co Ci właściwie chodzi ;-) a do "tipów" doprowadzą Cię właśnie ww posty Pzdr! Zmieniony przez - tanka w [...]

ladnie , tez musze sobie zakupic bialko na noc jak bede mial kase , night protein mix jak w smaku ile tam tego masz , pzdr